明日からガソリン値上げとのことで、朝給油。12.7 km/L。 6:25 開始 18:00 終了 今日は飲み会。 たらふく食べて、水泳お休み。

6:30 開始 H15-11* 17:00 終了水泳 2000 m。昨日の疲れが残存。

6:25 業務開始 H14-12* 9:00 終了 水泳 2500 m 16:00 お呼び出し 17:10 終了 ３ヶ月ぶりに散髪。前回は、仙台で散髪した。

当直続き 実働 5:00-8:30 引き続き通常業務 12:50 終了 忙しかったわぁ。水泳 3000 m16:00 再業務 18:00 終了

6:30 開始 H11-15* 17:00 終了 引き続き当直業務 当直実働 17:00-21:30

8:30 当直終了 引き続き、通常業務 17:00 終了水泳 3000 m

6:25 業務開始 H17-13* 17:00 終了 そのまま当直入り

6:30 業務開始 H15-11* 18:00 終了研究会で発表。 その後、水泳2000 m。

6:30 開始 H14-12* 17:00 終了水泳 2000 m

乳頭温泉を11時に出発。11:45盛岡インター。一路高速で、泉パーキングエリア14時着、14:20発。郡山着16:00。さすが高速速い速い。行って帰って約800 kmの行程（行き 440 km, 帰り 360 km)。 秋田駒ヶ岳 水泳 2000 m

田沢湖、乳頭温泉方面に出発！でも、腹痛いし、片頭痛までも・・・。 というわけで、5:50出発。普段の平日より出発が遅い。本宮で給油、12.8 km/L。本宮ICに戻るのも面倒なので、二本松から高速へ。6:25二本松IC。村田から山形道へ。朝早くにしては、車が多…

6:30 開始 H12-14* 17:00 終了水泳 2000 m

6:30 業務開始 H17-13 17:00 終了 水泳 2300 m

5:30 お呼び出し 17:00 業務終了 水泳 2000 m くたくた。

8:30 当直業務終了 そのまま通常業務 19:00 終了 今日は飲み会。 その後に水泳 1800 m。

6:25 業務開始 H13-17* 17:00 終了 そのまま当直入り 当直実働 17:00-19:30 q 20:30-22:00 q 23:30-24:00

6:25 開始 H11-10* 7:30 終了

ちょうど一年前は、九死に一生を得た日であった。土曜日でお休みを貰っていたから、疲れを癒しに温泉に行こうと思っていた。その更に一年前に行って素晴らしかった須川温泉に再び。しかし、連直の疲れからか起きたら6時30分。下道で須川温泉はかなり遠すぎて…

6:25 業務開始 H12-14* 12:30 終了 水泳1000m プール混雑。 14:01やまびこで東京へ。がらんがらん。所用を済ませて郡山へ戻る。

6:25 開始 H15-13* 17:00 終了 水泳 2000 m 夕ご飯は、くぼたやに行く。

6:30 開始 H10-11* 17:00 終了 忙しかった。水泳 2000 m 旧タイプで泳いでみた。泳ぎやすいかも。

6:25 業務開始 H14-12* 17:00 終了 本日のプールはお休み。

数年間磐越西線に乗っていると見えてくるものがある。それは、ここ数年で通勤客が随分減っていると言うことだ。さかのぼること約2年前、電車の編成が一気に3分の2に減車された。しかも、座席数としては半減した。丁度7月だったので、何も知らない観光客が立…

当直続き 4:30-5:00 6:00-8:00 実働 そのまま通常業務へ。 18：00 業務終了 水泳 1500 m

お呼び出し 5:20 そのまま、通常業務へ。 17:00 終了 そのまま、当直へ突入。 当直実働 19:00-20:00 21:00-22:30

乗鞍は快晴。乗鞍の山頂も望むことが出来た。10:00宿をチェックアウト。再び、レンゲツツジの咲き誇る一ノ瀬園地へ。 ちょうど、ゆけむり館から一ノ瀬園地までの道沿いのレンゲツツジが満開だ。 11:00出発、豊科まで裏道で出る。給油。13.0 km/l。エアコンも…

今日はこれから旅に出る。たまには、家族サービス。 ４時５０分郡山発。ガラガラの高速を駆け抜ける。すでに夜が明けていて、霧雨がフロントガラスを濡らす。 黒崎PA６時５０分着。小休止し、朝ご飯を食べる。７時５０分発、途中の柏崎までは、穀倉地帯を走…

6:30 開始 H10-11* 17:00 終了ふたたび口唇ヘルペス警報。 水泳 1750 m

お呼び出し H15 21:40 業務開始 22:40 終了

6:25 開始 H14-12* 17:00 終了水泳 2000 m