7:30 業務開始 19:00 終了のはず

10:00 出発。ちょっと奥までいってみる。秋田駒ヶ岳が美しい。12:00 再び盛岡動物公園。14:30出発。18:30 本宮インター。給油（727km/28L)。19:00郡山着。約25 km/Lの車に驚愕。実質４人分の乗員を乗せているのに。

5:30 郡山発にて乳頭温泉に出発。本宮で給油し、高速道路へ。6:10本宮インター。8:40 前沢SA。ウサギがいたりするとってもよいSA。たまたま同車種が３台ならんだ。9:10発、10:00 盛岡南インター、10:30盛岡市動物公園。 盛岡市動物公園はとってもよい動物園…

7:30 業務開始 H-14 17:00 終了 水泳 1500 m その後仙台の講演会へ。ついでにiPadを見てくる。

当直明け。 19:00 終了 20:00 再び呼出にて戻る。22:30 終了。しばらく泳げないな。

6:30 業務開始 当直入り。自分で電話のかけられる軽症者はあちこち断られてうちにやってくる。その中に地雷が隠れているから恐ろしい。

6:30 業務開始 19:00 業務終了 CPC 水泳 3000 m

7:30 業務開始 18：00 終了 水泳 2000 m

カリント食べておう吐していた妻も回復。車で山都へ。SLを眺めてから、道の駅磐梯でソースカツ丼などを食べる。温泉に入っていたらお呼び出し。子ども連れたまま業務へ。 16:30-18:00 業務

7:30 業務開始 12:50 業務終了 水泳 2500 m

当直明け 18:00 終了 水泳 2000 m

7:30 業務開始 当直入り 落ち着いた当直。

6:30 業務開始 17:00 終了 水泳 2500 m

6:30 業務開始 20:00 業務終了 水泳 2000 m

6:30 業務開始 18:00 終了 水泳 2000 m

呼出にて、6:30-8:30 臨時業務 子ども連れて、猪苗代のカメリーナの公園へ。 温泉に入って帰宅。

7:30 業務開始 12:30 終了 水泳 2000 m 結婚式で飲み過ぎて大変。

7:30 業務開始 18:00 終了 水泳 2000 m

当直明け 17:00 終了 水泳 2000 m タイ料理をいただく。

6:30 業務開始 そのまま当直入り。 大荒れの当直にて疲弊。AMIなどなど。

6：30 業務開始 17:00 終了 水泳 2000 m その後研究会に出席。

6:30 業務開始 20:00 終了 水泳 3000 m

東京泊。調子が悪くなって、子どもを親に任せて休む。部活の応援に行きたかったのだが。18：08のつばさで帰宅。ガラガラ。

朝ちょっと仕事をしてから、10:00-11:30 で水泳。その後、12:05のなすの号で東京へ。子どもを親に見せに行く。

6:30 業務開始 18:00 終了 水泳 2000 m

7:30 業務開始 18:00 終了 水泳 2000 m

朝回診。 子供つれて、日和田のこどもの森公園へ。新幹線がいっぱいはしってきて、大興奮していた。 水泳 2500 m

朝回診。 子供つれてネコマ４４へ。再びハイクアップ。またしてもヘロヘロ。裏磐梯は昨日より空いていた。

朝回診。 子供つれてﾈｺﾏ43へ。ハイクアップして、だっこして滑る。へろへろ。 水泳 2500m

8:30 当直終了 比較的荒れなかった。 そのままネコマスキー場42へ。 コブのラインを作って、楽しんだ。 水泳 2500m