2009-05-12 業務 出張業務 5:30-6:30 8:30 当直終了 そのまま通常業務へ。 18:00 終了。 筋肉痛激しく(土曜日のせい)、水泳750 mにて切り上げ。 口唇ヘルペスも出てきたので、ニンニクや美味しいお肉を食べた。