7:30 業務開始 H-13 16:00 終了 仙台の学会へ出発 車で18:00に仙台に到着 北仙台まで歩いて、水泳2200 m

８：３０ 当直終了 17:00 終了 アルツ磐梯へナイター。 水泳 2000 m

7:30 業務開始 17:00 業務終了 そのまま当直入り 実働 18:00-18:30, 22:00-22:30, 23:30-2:30, 6:30-

7:30 業務開始 19:00 終了水泳 2000 m