６：３０−７：３０ その後通常業務へ。 12:30 終了水泳 2000 m 昼飯に麺屋助六へ。味噌ラーメン。うまし。今日はサービスに、シウマイをもらって満腹状態。 その後、新幹線で福島へ。研究会。かなりおもしろかった。 帰ってきて、満腹だったがプールへ。 水…